Ελληνική Φιλοξενία
Περάστε ένα ζεστό χειμώνα στο Seagulls Bay Village Hotel στην Κω!
Ένα ειδικό Πρόγραμμα για τα άτομα της 3ης ηλικίας
Το Seagulls Bay Village σας προσκαλεί να συμμετάσχετε στο ειδικό χειμερινό του πρόγραμμα αφήνοντας πίσω σας τις κρύες και ανενεργές ημέρες του χειμώνα
Διαμονή
To Seagulls Bay Village απλώνεται σε μια έκταση 20.000 τετραγωνικών μέτρων και αποτελείται από τρεις γειτονιές που περιλαμβάνουν: 18 τριώροφα οικήματα – το καθένα με δικό του κήπο – αίθουσα φιλοξενίας, χώρο υποδοχής, εστιατόριο, μπαρ, αίθουσα τσαγιού, βιβλιοθήκη, το χώρο του μασάζ και της αρωματοθεραπειας και την πισίνα.
Μπορείτε να επισκεφθείτε το πολιτιστικό μας κέντρο, «ο Κήπος του Ιπποκράτη» όπου μπορείτε να θαυμάσετε ένα Αρχαίο Ελληνικό Χωριό με ένα Αρχαίο Ελληνικό σπίτι, μία Φιλοσοφική Στοά, ένα Αρχαίο Θέατρο και ένα Μουσείο αρχαίων γεωργικών εργαλείων.
Το Ξενοδοχείο αποτελείται από: 18 ισόγεια διαμερίσματα των 55 τμ το καθένα και από 18 διώροφες μεζονέτες των 85 τμ οι οποίες καταλαμβάνουν τον 2ο και 3ο όροφο του κάθε σπιτιού και έχουν τη δική τους ανεξάρτητη είσοδο. Οι δύο όροφοι επικοινωνούν μεταξύ τους με εσωτερική σκάλα.
Κάθε Διαμέρισμα έχει την ικανότητα να φιλοξενήσει από 2-3 άτομα ενώ κάθε Μεζονέτα από 4 έως 5 άτομα.
Οι εγκαταστάσεις μας περιλαμβάνουν:
Διαμερίσματα:
Μεζονέτες:
Τα Διαμερίσματα και οι Μεζονέτες διαθέτουν επίσης:
Το χωριό βρίσκεται περίπου 4 χλμ. από το Μαστιχάρι, 4 χιλιόμετρα από την Αντιμάχεια, 4 χλμ. από το αεροδρόμιο, 26 χλμ από την πόλη της Κω και 500μ από την παραλία.
Μεσογειακή Διατροφή
Παραδοσιακή κουζίνα από όλες τις περιοχές της Ελλάδος ( Κρήτη, Πελοπόννησο, Μακεδονία, Ιόνιο, Ήπειρος κλπ)
Η Μεσογειακή Διατροφή θεωρείται ότι είναι η πιο υγιεινή διατροφή στον κόσμο, είναι επίσης ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη πολλών ασθενειών. Τα πιο σημαντικά είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο (πρώτη αιτία θανάτου στις γυναίκες και τη δεύτερη σε άνδρες) και το «έμφραγμα του μυοκαρδίου» ή καρδιακή προσβολή (η κύρια αιτία στους άνδρες), αλλά είναι πολλά περισσότερα. Έχει αποδειχθεί ο σημαντικός ρόλος της Μεσογειακής Διατροφής στην πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου (ορισμένες διαταραχές της υγείας των οποίων τα σημαντικότερα είναι: πάρα πολύ λίπος γύρω από τη μέση, υψηλή αρτηριακή πίεση ή / και τα επίπεδα ινσουλίνης και τα επίπεδα της χοληστερόλης. Επίσης βοηθά στην πρόληψη των ασθενειών των πνευμόνων, του άσθματος, πολλές αλλεργίες, Parkinson, Alzheimer, καθώς επίσης και για τη διατήρηση της οστικής μάζας σε ηλικιωμένα άτομα.
Μην ξεχνάτε τα χαρακτηριστικά της Μεσογειακής διατροφής:
1. Υψηλή κατανάλωση του παρθένου ελαιολάδου.
2. Υψηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών και οσπρίων.
3. Η χρήση των μη επεξεργασμένων υδατανθράκων (για τη σωματική δραστηριότητα).
4. Η κατανάλωση ψαριών, ειδικά λιπαρά, τρεις φορές την εβδομάδα
5. Η κατανάλωση του γάλακτος και των παραγώγων, το τυρί και το γιαούρτι (το φρέσκο κατσικίσιο τυρί).
Οι άνθρωποι που ακολουθούν την μεσογειακή διατροφή έχουν 70% πάνω από το προσδόκιμο ζωής και το 80% καλύτερη ποιότητα ζωής. Να θυμάστε ότι το σώμα σας και η ηλικία του εγκεφάλου θα εξαρτηθεί από το τι τρώτε!
Αφεψήματα από βότανα και τα οφέλη τους
Εάν νομίζατε ότι το να πίνει κανείς ένα υπέροχο τσάι είναι απλά για τη γεύση, ή ένα ζεστό ποτό, με χαμηλές θερμίδες πριν τον ύπνο, ξανασκεφτείτε το!
Πίνοντας το σωστό τύπο του τσαγιού μπορεί να προσφέρετε κάποια σοβαρά πλεονεκτήματα στην υγεία σας. Οι ιαματικές ιδιότητες των βοτάνων τα καθιστούν ιδανικά ποτά.
Τα Οφέλη των αφεψημάτων από βότανα
Η ιδέα ότι βότανα μπορούν να προωθήσουν την καλή υγεία έχει μια μακρά παράδοση, που εφαρμόζονται στην Ελλάδα και από τον ίδιο τον Ιπποκράτη. Οι ποικιλίες που είναι σχεδόν ατελείωτες, καθώς λειτουργίες που υποστηρίζουν. Τα χαρακτηριστικά αυτών των αφεψημάτων από βότανα που δανείζουν στα φάρμακα τα ευεργετικά τους στοιχεία, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, είτε ως διεγερτικό ή χαλαρωτικό. Για παράδειγμα:
• Τσάι Φασκόμηλου: Ανακουφίζει τον πονόλαιμο, λόγω αμυγδαλίτιδας ή λαρυγγίτιδα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και βοηθά στην πέψη.
• Τσάι Δυόσμου: Βοηθά στην πέψη οποτεδήποτε, αλλά ιδιαίτερα μετά από ένα βαρύ γεύμα.
• Χαμομήλι Τσάι: σας χαλαρώνει και σας προετοιμάζει για έναν καλό ύπνο το βράδυ.
• Τσάι από Ροδοπέταλα : μια πηγή βιταμίνης C, και μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος ή γρίπης.
• Τσάι Κανέλας: Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει τα συμπτώματα ήπιου κρυολογήματος, καθώς και ανακατωσούρας στο στομάχι και κράμπες περιόδου.
Και πολλά άλλα που θα δοκιμάσετε στους χώρους μας
Άσκηση & υπηρεσία μασάζ
Δώστε ένα έναυσμα στην ρουτίνα σας, δυναμώστε το σώμα σας
Η άσκηση αυξάνει τη ροή του οξυγόνου και αίματος στους μυς και θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα συνολικά
Οι συνεδρίες κατάρτισης πραγματοποιούνται στο γυμναστήριο ή / και την περιοχή της πισίνας, ανάλογα με το ατομικό πρόγραμμα φυσικής σας κατάστασης.
Η άσκηση μπορεί:
•να μειώσει πόνους στην πλάτη, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, και πρήξιμο
• να σας γεμίσει ενέργεια
• να βοηθήσει την στάσης του σώματος
• να βοηθήσει με το μυϊκό τόνο, τη δύναμη και την αντοχή
• να βοηθήσει στην βελτίωση του ύπνου
• Μια καλή άσκηση για όλο το σώμα με χαμηλή πίεση στις αρθρώσεις και στους μυς, είναι το περπάτημα, κολύμβηση, ιππασία ή ένα στάσιμο ποδήλατο.
Θεραπευτικά χέρια- φροντίδα καρδιάς
Το μασάζ είναι μια τέχνη και επιστήμη που ασκείται στην προώθηση της ευεξίας και χαλάρωσης. Περιλαμβάνει χειραγώγηση των μυών του σώματος και των ιστών με κινήσεις όπως η τριβή, πίεση, μαλάξεις. Το Μασάζ μπορεί να προκαλέσει ηρεμία και να βοηθήσει- να ανακουφίσει την ένταση των μυών και του πόνου που προκαλείται από το άγχος, την κούραση ή την υπερκόπωση.
Για αιώνες, το μασάζ είναι ι αναπόσπαστο μέρος της υγιεινής διαβίωσης. Από τα κέντρα θεραπείας του αρχαίου κόσμου στο μεγάλο λουτρά του 19ου και αρχές του 20ου αιώνα, χαλαρωτικό μασάζ έχει μια πλούσια ιστορία και καθολική έκκληση.
Αφήστε μας να σας προσφέρουμε μια εμπειρία που θα σας ανακουφίσει-το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε μια βαθιά ανάσα, να χαλαρώσετε και αφεθείτε.
Θεματικές βραδιές & κοινωνικές εκδηλώσεις
Βραδιά στην Αρχαιότητα
Ο Διόνυσος, η Αθηνά, οι Έλληνες θεοί ,οι μούσες και οι μαινάδες θα σας μυήσουν ι στην αξέχαστη ατμόσφαιρα των ελληνικών μύθων. Στο buffet, δίπλα από ελληνικά πιάτα και στην αφθονία των σταφυλιών, θα δείτε επίσης κίονες, γλυπτά και άλλα στοιχεία από την Αρχαία Ελλάδα, με τη συνοδεία μουσικής που θα εξασφαλίσουν μια μοναδική βραδιά.
Τοπική Παραδοσιακή βραδιά
Ζωντανή μουσική & χορός
Μάθετε συρτάκι, γευτείτε το σουβλάκι και το βιολογικό μας κρασί σε μία special Ελληνική βραδιά.
Εκδρομές σε κοντινά νησιά
Η εύκολη πρόσβαση σε πολλά μικρά και μεγάλα κοντινά νησιά επιτρέπουν στον επισκέπτη να έχει σαν βάση την ΚΩ για μονοήμερες εκδρομές όπως:
ΚΑΛΥΜΝΟΣ – το νησί των σφουγγαράδων
ΠΑΤΜΟΣ – το νησί της Αποκάλυψης , του Αγίου Ιωάννη
ΝΙΣΥΡΟΣ – το νησί ηφαίστειο
ΡΟΔΟΣ – το νησί των ιπποτών
Λέρος, Σύμη, Λειψοί, κλπ.
Γύρο του νησιού – περιήγηση στην πόλη, ΤΟΥΡΚΙΑ,
Ιατρική φροντίδα
Καθημερινές επισκέψεις του γιατρού στις εγκαταστάσεις μας
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που είναι σωματικά ενεργά έχουν λιγότερο πόνο στις αρθρώσεις, μείωση της αρτηριακής πίεσης, λιγότερο κατάθλιψη, λιγότερες καρδιακές προσβολές και μικρότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου. Η σωστή διατροφή έχει επίσης την ίδια επίδραση στη διαδικασία γήρανσης, καθυστερεί την έναρξη της ασθένειας ή αναπηρίας. Μετά απ’ όλα αυτά …. ίσως να μην χρειαστείτε τον γιατρό !